"FÜR DICH" Das neue Programmheft der KEB Rottal-INN-Salzach e.V. Das Programm für Herbst/Winter 2024/25 steht ab sofort als Print-Version oder zum...
NEU: Programm Herbst/Winter
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24.
11.
Stress lass’ nach! Gelassener in den Advent
Workshop an zwei Abenden
Termine: So, 24.11.2024 und Di, 17.12.2024 von 18:00 - 20:30 Uhr
Ort: Altötting, Dekanatshaus, Kapellplatz 8, 84503 Altötting
Wie bewusstes Singen mit der Appoggio-Methode das parasympathische Nervensystem stärkt.
Singen und Atmen sind reflexgesteuerte Vorgänge in unserem Körper. Hauptverantwortlich ist dafür der Vagus X Nerv. Dieser Hauptnerv im parasympathischen Nervensystem, fördert nicht nur dein natürliches, anstrengungsloses Atmen und Singen, er stärkt dein Immunsystem und regt Heilung sowie Erholung an.
Du erfährst in diesem Seminar mehr über den Vagusnerv und mit welchen Übungen Du ihn stärken kannst.
Im Singen und Atmen kannst Du das direkt ausprobieren – und die wohltuende Wirkung für den Alltag nutzen.
Referentin
Susanne Winter
Kosten
50 Euro
Anmeldung
kontakt@winter-sopran.de / Instagram: appoggiomethod / Mobil: 0170-58 24 051; https://www.appoggio-method.com