Yoga und meditativer Tanz

Das gemeinsame Tanzen im Kreis unterstützt uns darin, in die eigene Mitte zu finden, zur Ruhe zu kommen, Freude und Leichtigkeit zu erleben. Die Tänze sind
leicht zu erlernen und benötigen keine Vorkenntnisse. Bequeme Kleidung, Schuhe für Spaziergänge, Hausschuhe, Decke, warme Socken, ein kleines Kissen, evtl. Schuhe zum Tanzen (auch barfuß möglich)