Raus aus dem Funktionsmodus, zurück zu dir. Ein geschützter Raum für Mamas, die wieder Kraft und Energie tanken möchten.
Du kümmerst dich um alles und jeden. Deine Kinder, Deine Familie, den Haushalt, den Alltag, den Job, das Planen und Organisieren.
Am Ende des Tages bleibt für dich kaum oder gar keine Zeit und Energie.
Was dich erwartet:
Achtsamkeitsübungen, Atemtechniken, Geführte (Klang-) Meditation, Austausch mit anderen Mamas, Raum für Gedanken und Gefühle neue Kraft für deinen Alltag und angenehme Düfte von ätherischen Ölen.
Der Workshop findet ab 3 TN statt.
Weitere Infos auf Instagram unter: holi.mom.and.kids