Gesundheit & Ernährung Archive

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Thema: Gesundheit & Ernährung

Rückbildungsgymnastik nach der Geburt

15.01.

Beginn: 19:30 Uhr

Nach der Geburt ist es sinnvoll, sich sportlich nicht gleich wieder voll zu belasten, sondern mit ei …

Hatha-Yoga und gesunde Faszien

15.01.

Beginn: 8:30 Uhr

Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg in Form von Körper-, Atem-, Entspannungsübungen und Meditation …

Von der Milch zum Brei

15.01.

Beginn: 9:00 Uhr

Im zweiten Lebenshalbjahr steigt der Energie- und Nährstoffbedarf Ihres Kindes. Muttermilch bzw. Säu …

Yoga in der Schwangerschaft

16.01.

Beginn: 17:30 Uhr

Im Yoga findest du den Raum, dich selbst - bewusst auf Geburt und Mutterschaft vorzubereiten. Zur R …

Rückbildung am Abend

16.01.

Beginn: 17:45 Uhr

Etwa 6- 8 Wochen nach der Geburt ist es sinnvoll mit der Rückbildungsgymnastik zu starten. Der Schw …

Hatha-Yoga und gesunde Faszien

16.01.

Beginn: 18:30 Uhr

Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg in Form von Körper-, Atem-, Entspannungsübungen und Meditation …

Hatha-Yoga-Kurs

16.01.

Beginn: 18:30 Uhr

Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg in Form von Körper-, Atem-, Entspannungsübungen und Meditation …

Rückbildung am Morgen

16.01.

Beginn: 9:30 Uhr

Etwa 6- 8 Wochen nach der Geburt ist es sinnvoll mit der Rückbildungsgymnastik zu starten. Der Schw …

"Die mit dem Bauch tanzt!" - Bauchtanz für Schwangerschaft, Geburt & Beckenboden

18.01.

Beginn: 10:30 Uhr

Bauchtanz kräftigt auf sanfte Art deinen ganzen Körper, insbesondere Rücken-, Rumpf- und Beinmuskula …

Erste-Hilfe am Kind und Säugling

18.01.

Beginn: 9:00 Uhr

Unser Kurs "Erste-Hilfe am Kind & Säugling" richtet sich an Eltern, Großeltern, Betreuer und all …

Fit und Flott Gedächtnistraining

21.01.

Beginn: 10:00 Uhr

Nicht nur die körperliche Bewegung ist für die Gesundheit sehr wichtig, auch das Gehirn muss fit geh …

Rückenfitness

21.01.

Beginn: 19:30 Uhr

Der Referent und Kursleiter ist Mitbegründer und Dozent bei BEST - Basis effektiver Schmerztherapie. …

Vom Brei zum Familientisch - den Übergang entspannt gestalten

21.01.

Beginn: 9:00 Uhr

Die B(r)eikost-Zeit neigt sich dem Ende entgegen. Und das Interesse Ihres Kindes, am Familientisch m …

Rückengesundheit

22.01.

Beginn: 16:30 Uhr

Sie erfahren die neuesten Erkenntnisse in der Rückenschmerzforschung - wie sie noch mehr tun können …

Gut ernährt mit Säuglingsnahrung

22.01.

Beginn: 18:30 Uhr

Das Baby ist (bald) da - und mit ihm viele Fragen zur Ernährung. Stillen ist für Mutter und Kind ide …

Hatha - Flow Yoga "Zruck zu dir"

22.01.

Beginn: 18:30 Uhr

Es gibt Phasen im Leben, da geht es drunter und drüber, wir haben das Gefühl den Kontakt zu uns selb …

Fit im Körper und Geist

23.01.

Beginn: 14:00 Uhr

Regelmäßiges Spielen und regelmäßige Bewegung stärkt die Konzentration und ist existentiell wichtig …

Erste Hilfe am Kind und Säugling

24.01.

Beginn: 16:00 Uhr

Der Kurs vermittelt Eltern wie man an Babys und Kindern in Notfällen richtig Erste Hilfe leistet. N …

Erste Hilfe Kurs

25.01.

Beginn: 8:15 Uhr

Dieser Erste-Hilfe-Kurs erfüllt die Anforderung der Fahrerlaubnisverordnung (FeV) und ist somit für …

Erste-Hilfe-Kurs Führerschein/betriebliche Ersthelfer

25.01.

Beginn: 8:30 Uhr

Du möchtest deinen Führerschein machen und bist auf der Suche nach einem interessanten und kurzweili …

Fit für dich

27.01.

Beginn: 9:00 Uhr

Du willst deinen Beckenboden stärken, deinen Rücken kräftigen, eine starke Mitte bekommen und rundum …

Fit und Flott Gedächtnistraining

28.01.

Beginn: 10:00 Uhr

Nicht nur die körperliche Bewegung ist für die Gesundheit sehr wichtig, auch das Gehirn muss fit geh …

Entspannt am Familientisch - So geht's!

28.01.

Beginn: 14:00 Uhr

Gesunde Ernährung und ein gutes Essverhalten sind wichtige Elemente für lebenslange Gesundheit und W …

Fit für dich

28.01.

Beginn: 9:00 Uhr

Du willst deinen Beckenboden stärken, deinen Rücken kräftigen, eine starke Mitte bekommen und rundum …

ZUMBA im Sitzen

29.01.

Beginn: 9:30 Uhr

"ZUMBA im Sitzen" ist eine Variante von ZUMBA FITNESS®, in der die einfachen Übungen sitzend auf ein …

Fit für dich

30.01.

Beginn: 10:30 Uhr

Du willst deinen Beckenboden stärken, deinen Rücken kräftigen, eine starke Mitte bekommen und rundum …

Candlelight-Yoga

30.01.

Beginn: 19:00 Uhr

Schon einmal Yoga bei einem Kerzenschein gemacht? Nimm dir Zeit, um aus der Hektik des Alltags auszu …

Rückbildung nach der Schwangerschaft

30.01.

Beginn: 9:00 Uhr

Du bist glücklich mit deinem Baby, langsam werdet ihr ein eingespieltes Team, aber du machst dir Ged …

Geburtsvorbereitung - Partnerkurs am Wochenende

31.01.

Beginn: 17:00 Uhr

Gebären ist das Natürlichste der Welt, stellt an eine Frau jedoch auch höchste Anforderungen auf kör …

Plötzlich Pflegefall

03.02.

Beginn: 13:00 Uhr

Im Alter zu Hause gut versorgt - Barrierefrei leben und wohnen im Alter

04.02.

Beginn: 14:00 Uhr

Rückbildungsgymnastik nach der Geburt (mit Baby)

05.02.

Beginn: 10:30 Uhr

Nach der Geburt ist es sinnvoll, sich sportlich nicht gleich wieder voll zu belasten, sondern mit ei …

Rückbildungsgymnastik nach der Geburt (mit Baby)

05.02.

Beginn: 10:30 Uhr

Nach der Geburt ist es sinnvoll, sich sportlich nicht gleich wieder voll zu belasten, sondern mit ei …

Was Kinder lieben: Umgang mit Süßem und Kunterbuntem

05.02.

Beginn: 9:00 Uhr

Hauptsache süß und kunterbunt! Kein Wunder - denn schließlich ist der Geschmack "süß" beim Menschen …

Bewegung in der Schwangerschaft

06.02.

Beginn: 10:00 Uhr

Die Basis für eine aktive Schwangerschaft ist ein bewegter Alltag. Dazu gehört auch, längere Zeiten …

Autogenes Training

06.02.

Beginn: 16:45 Uhr

Im Autogenem Training übt man mit immer gleichen Formeln sich in einen entspannten Zustand, in die T …

Erste Hilfe am Kind und Säugling

07.02.

Beginn: 17:00 Uhr

Der Kurs vermittelt Eltern, wie man an Babys und Kindern, in Notfällen richtig Erste Hilfe leistet. …

Mit Bauchtanz zurück in deine Mitte!

08.02.

Beginn: 10:30 Uhr

In diesem Workshop lernst du Bewegungen zur achtsamen und effektiven Stärkung deiner Körpermitte und …

Geburtsvorbereitung mit TCM

10.02.

Beginn: 18:00 Uhr

"Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare." (Christian Morgenstern) Der TCM (traditio …

Fit und Flott Gedächtnistraining

11.02.

Beginn: 10:00 Uhr

Nicht nur die körperliche Bewegung ist für die Gesundheit sehr wichtig, auch das Gehirn muss fit geh …

Was Oma noch wusste: Lecker essen, was vor der Haustür wächst

11.02.

Beginn: 18:00 Uhr

Viele Pflanzen wurden früher selbstverständlich gegessen, heute ist das in Vergessenheit geraten. I …

Geburtsvorbereitungskurs

11.02.

Beginn: 18:30 Uhr

Gebären ist das Natürlichste der Welt, stellt an eine Frau jedoch auch höchste Anforderungen auf kör …

Yoga für Schwangere mit Anita

12.02.

Beginn: 18:00 Uhr

Um den Körper und die mentale Gesundheit in der Schwangerschaft zu stärken, ist Yoga der ideale spor …

Hatha Yoga mit Anita

12.02.

Beginn: 19:30 Uhr

Das Übungssystem des Hatha Yoga umfasst Asanas (Körperhaltungen und Bewegungsabläufe), Pranayama (A …

Die Muttermilch machts Teil 2 -Ernährung in der Stillzeit

12.02.

Beginn: 9:30 Uhr

Hier ist Zeit und Raum für Fragen rund um die Stillzeit. Sie erfahren außerdem, was Sie bei der Ernä …

Yoga mit Anita

13.02.

Beginn: 19:00 Uhr

Das Übungssystem des Hatha Yoga umfasst Asanas (Körperhaltungen und Bewegungsabläufe), Pranayama (A …

Bewegungsspaß, Wahrnehmung und Spiel für Babys im ersten Lebensjahr

13.02.

Beginn: 9:30 Uhr

Bewegung bewegt alles! Greifen, Fühlen, Rollen, Robben, Krabbeln, Stehen - jetzt kommt Bewegung ins …

Erste-Hilfe am Kind und Säugling

15.02.

Beginn: 9:00 Uhr

Unser Kurs "Erste-Hilfe am Kind & Säugling" richtet sich an Eltern, Großeltern, Betreuer und all …

Babymassage

17.02.

Beginn: 10:00 Uhr

"Ein Kind mit Berührung zu füttern, seine Haut und seinen Rücken zu nähren, ist ebenso wichtig, wie …

Treffpunkt - AusZeit für pflegende Angehörige und alle Interessierten

17.02.

Beginn: 15:00 Uhr

In diesem offenen Gesprächskreis besteht die Möglichkeit zum Austausch mit anderen Personen, die Ihr …

Bayerisches Superfood

17.02.

Beginn: 19:00 Uhr

Fit und Flott Gedächtnistraining

18.02.

Beginn: 10:00 Uhr

Nicht nur die körperliche Bewegung ist für die Gesundheit sehr wichtig, auch das Gehirn muss fit geh …

Rückbildungskurs - Kurs mit Baby möglich

18.02.

Beginn: 10:00 Uhr

Denken Sie gleich nach der Geburt daran, sich bei einem Kurs Ihrer Wahl anzumelden. Etwa sechs Woche …

Rückbildungskurs - Kurs mit Baby möglich

18.02.

Beginn: 17:00 Uhr

Denken Sie gleich nach der Geburt daran, sich bei einem Kurs Ihrer Wahl anzumelden. Etwa sechs Woche …

Yoga für Schwangere

18.02.

Beginn: 9:00 Uhr

Um ein Kind zu gebären braucht es Ruhe, Entspannung und Vertrauen in Dich und Deinen Körper. Keine G …

Gemeinsames Kochen in der Klosterküche: Niederbayerische Mehlspeisen

22.02.

Erste Hilfe Kurs

22.02.

Beginn: 8:15 Uhr

Dieser Erste-Hilfe-Kurs erfüllt die Anforderung der Fahrerlaubnisverordnung (FeV) und ist somit für …

Erste-Hilfe-Kurs Führerschein/betriebliche Ersthelfer

22.02.

Beginn: 8:30 Uhr

Du möchtest deinen Führerschein machen und bist auf der Suche nach einem interessanten und kurzweili …

Fit und Flott Gedächtnistraining

25.02.

Beginn: 10:00 Uhr

Nicht nur die körperliche Bewegung ist für die Gesundheit sehr wichtig, auch das Gehirn muss fit geh …

Rückbildungsgymnastik nach der Geburt

26.02.

Beginn: 18:15 Uhr

Nach der Geburt ist es sinnvoll, sich sportlich nicht gleich wieder voll zu belasten, sondern mit ei …

Von der Milch zum Brei

26.02.

Beginn: 9:00 Uhr

Im zweiten Lebenshalbjahr steigt der Energie- und Nährstoffbedarf Ihres Kindes. Muttermilch bzw. Säu …

Das beste Essen für Kleinkinder - So geht's!

27.02.

Beginn: 19:30 Uhr

Satt - versorgt - glücklich: So lautet das Motto in der Kleinkindernährung. Aber wie erreiche ich da …

Barrierefreies Wohnen

28.02.

Beginn: 14:00 Uhr

Wir besuchen gemeinsam die Musterwohnung zum barrierefreien Wohnen, die im Jahr 2023 in Landau eröff …

Rückbildungsgymnastik nach der Geburt

05.03.

Beginn: 19:30 Uhr

ach der Geburt ist es sinnvoll, sich sportlich nicht gleich wieder voll zu belasten, sondern mit ein …

Stillen - ein guter Start ins Leben

06.03.

Beginn: 10:00 Uhr

Stillen ist die "natürlichste Sache der Welt". Jedoch sind viele Mütter und Väter anfangs unsicher u …

Yoga

07.03.

Beginn: 18:00 Uhr

Kraftvolle, dynamische und authentische Yoga-Stunden mit viel Weichheit und Sanftheit vermittelt. Fü …

Yoga

07.03.

Beginn: 19:45 Uhr

Kraftvolle, dynamische und authentische Yoga-Stunden mit viel Weichheit und Sanftheit vermittelt. Fü …

Pilates nach der Geburt

07.03.

Beginn: 8:45 Uhr

Pilates Postnatal ist ein sanftes und super effektives Pilatestraining, das genau auf deine Bedürfni …

Geburtsvorbereitungskurs

08.03.

Beginn: 10:00 Uhr

Unsere Geburtsvorbereitungskurse umfassen fünf Abende à 1,5 Stunden. Neben Gymnastik-, Atem- und Ent …

Yoga als ganzheitliche Therapie - Kurs 2

10.03.

Beginn: 19:00 Uhr

Alle Übungen fördern die Heilung der Geist-Seele-Leib-Einheit, auch die anerkannten neuen Erkenntni …

Yoga als ganzheitliche Therapie - Kurs 1

10.03.

Beginn: 9:30 Uhr

Alle Übungen fördern die Heilung der Geist-Seele-Leib-Einheit, auch die anerkannten neuen Erkenntni …

Fit und Flott Gedächtnistraining

11.03.

Beginn: 10:00 Uhr

Nicht nur die körperliche Bewegung ist für die Gesundheit sehr wichtig, auch das Gehirn muss fit geh …

Die Muttermilch machts Teil 1 - Stillvorbereitung

11.03.

Beginn: 18:30 Uhr

Stillvorbereitung. Stillen ist intuitiv für Ihr Neugeborenes. Sie als werdende Mama erhalten hier In …

Yoga als ganzheitliche Therapie - Kurs 4

11.03.

Beginn: 18:45 Uhr

Alle Übungen fördern die Heilung der Geist-Seele-Leib-Einheit, auch die anerkannten neuen Erkenntni …

"Zyklusshow" und "Agenten auf dem Weg"

11.03.

Beginn: 19:00 Uhr

MFM Workshops für Mädchen und Jungen der 5. + 6. Jahrgangsstufe Wie Mädchen und Jungen ihren eigenen …

Rückbildung nach der Schwangerschaft

11.03.

Beginn: 9:00 Uhr

Du bist glücklich mit deinem Baby, langsam werdet ihr ein eingespieltes Team, aber du machst dir Ged …

Yoga als ganzheitliche Therapie - Kurs 3

11.03.

Beginn: 9:30 Uhr

Alle Übungen fördern die Heilung der Geist-Seele-Leib-Einheit, auch die anerkannten neuen Erkenntni …

Rückbildungsgymnastik nach der Geburt (mit Baby)

12.03.

Beginn: 10:30 Uhr

ach der Geburt ist es sinnvoll, sich sportlich nicht gleich wieder voll zu belasten, sondern mit ein …

Bewegungsspaß, Wahrnehmung und Spiel für Babys im ersten Lebensjahr

13.03.

Beginn: 9:30 Uhr

Bewegung bewegt alles! Greifen, Fühlen, Rollen, Robben, Krabbeln, Stehen - jetzt kommt Bewegung ins …

Fasten nach Buchinger

14.03.

Beginn: 17:00 Uhr

Heilfasten ist nicht hungern, sondern der bewusste Verzicht auf das Gewohnte für eine bestimmte Zeit …

Fasten nach Buchinger mit Yoga und Wandern

15.03.

Beginn: 15:00 Uhr

Ein Fastenurlaub darf eine wohltuende Auszeit der Neuausrichtung für Körper, Geist und Seele sein. I …

Eins-Zwei-Drei-mal fit mit Rosmarie: Anregung für Körper, Geist und Seele

17.03.

Beginn: 9:30 Uhr

Nicht nur die körperliche Bewegung ist für die Gesundheit sehr wichtig, auch unser Gehirn muss fit g …

Fit und Flott Gedächtnistraining

18.03.

Beginn: 10:00 Uhr

Nicht nur die körperliche Bewegung ist für die Gesundheit sehr wichtig, auch das Gehirn muss fit geh …

Geburtsvorbereitungskurs

18.03.

Beginn: 18:30 Uhr

Gebären ist das Natürlichste der Welt, stellt an eine Frau jedoch auch höchste Anforderungen auf kör …

Vom Brei zum Familientisch - den Übergang entspannt gestalten

18.03.

Beginn: 9:00 Uhr

Die B(r)eikost-Zeit neigt sich dem Ende entgegen. Und das Interesse Ihres Kindes, am Familientisch m …

Tipps rund um's Auge

20.03.

Beginn: 15:00 Uhr

"Die mit dem Bauch tanzt!" - Bauchtanz & Beckenbodentraining für Schwangere

20.03.

Beginn: 18:30 Uhr

Bauchtanz in der Schwangerschaft ist eine sanfte und zugleich kraftvolle Möglichkeit, dich fit und v …

Von der Milch zum Brei

20.03.

Beginn: 19:30 Uhr

Im zweiten Lebenshalbjahr steigt der Energie- und Nährstoffbedarf Ihres Kindes. Muttermilch bzw. Säu …

Erste Hilfe am Kind und Säugling

21.03.

Beginn: 17:00 Uhr

Der Kurs vermittelt Eltern, wie man an Babys und Kindern, in Notfällen richtig Erste Hilfe leistet. …

Erste-Hilfe am Kind und Säugling

22.03.

Beginn: 9:00 Uhr

Unser Kurs "Erste-Hilfe am Kind & Säugling" im Haus der Familie richtet sich an Eltern, Großelte …

Babymassage

24.03.

Beginn: 10:00 Uhr

"Ein Kind mit Berührung zu füttern, seine Haut und seinen Rücken zu nähren, ist ebenso wichtig, wie …

Treffpunkt - AusZeit für pflegende Angehörige und alle Interessierten

24.03.

Beginn: 15:00 Uhr

Gemeinsam "gehen" Sie den Fragen nach: Was bringt das neue Jahr? Bin ich den Anforderungen gewachsen …

Fit und Flott Gedächtnistraining

25.03.

Beginn: 10:00 Uhr

Nicht nur die körperliche Bewegung ist für die Gesundheit sehr wichtig, auch das Gehirn muss fit geh …

Eine Hausärzin stellt sich Ihren Fragen

25.03.

Beginn: 14:30 Uhr

Im Anschluss an den Vortrag findet eine Bewirtung mit Kaffee und Kuchen statt.

Eine Hausärzin stellt sich Ihren Fragen

26.03.

Beginn: 14:30 Uhr

Im Anschluss an den Vortrag findet eine Bewirtung mit Kaffee und Kuchen statt.

Gut ernährt mit Säuglingsnahrung

26.03.

Beginn: 18:30 Uhr

Das Baby ist (bald) da - und mit ihm viele Fragen zur Ernährung. Stillen ist für Mutter und Kind ide …

"Zyklusshow" und "Agenten auf dem Weg"

26.03.

Beginn: 19:00 Uhr

MFM Workshops für Mädchen und Jungen der 5. + 6. Jahrgangsstufe Wie Mädchen und Jungen ihren eigenen …

Fit im Körper und Geist

27.03.

Beginn: 14:00 Uhr

Regelmäßiges Spielen und regelmäßige Bewegung stärkt die Konzentration und ist existentiell wichtig …

Darmgesundheit

27.03.

Beginn: 19:00 Uhr

Der gesunde Darm ist eine wichtige Voraussetzung für ein intaktes Immunsystem.

LeA- Ganzheitliches Trainingsprogramm

27.03.

Beginn: 19:00 Uhr

Informieren Sie sich über unsere LeA-Kurse zur Förderung von Gesundheit und Selbständigkeit im Alter …