Wald tut gut: Bereits nach 1 Stunde „Waldbaden“ zeigt sich eine deutliche Wirkung. Das Stressempfinden kann um 40 % reduziert werden. Mikroben, Anionen und pflanzliche Botenstoffe wirken sich auf unser ganzes System und unsere Gesundheit positiv aus.
Was erwartet Sie? Michaela Brummer, ausgebildete Kursleiterin für Waldbaden beim BVWA e.V. nimmt Sie mit durch einen wunderschönen, ruhigen Wald. Durch gezielte und achtsame Übungen lassen Sie den stressigen Alltag los.
Nach einem anstrengenden Arbeitstag fühlen Sie sich wie neu geboren. Kommen Sie mit und probieren Sie es aus.