Anusara Yoga ist eine moderne Form des Hatha Yoga. Perfekt zugeschnitten auf die westliche
Körperarchitektur erfährst du jede Körperhaltung von innen nach außen. Wir verfeinern uns auf der
energetischen und körperlichen Ebene.
Der Yogastil ist speziell auf die Bedürfnisse der Menschen den 21. Jahrhunderts ausgerichtet und
sowohl für Anfänger, wie auch für Yogaerfahrende gut geeignet.
Meine Yogastunden sind ehrlich, nahbar, manchmal auch lustig und berührend. Ich denke wenn
wir Yoga praktizieren werden wir stärker, kraftvoller, offener und gleichzeitig verletzlicher.
immer Freitags von 9 – 10 Uhr
Weitere Infos, Angebote und Termine unter:
www.lena-yoga.de und www.biburger-hebammenpraxis.de