Wieviel soll ich jetzt essen? Wie sieht eine gesunde Gewichtsentwicklung aus? Brauche ich
Nahrungsergänzungsmittel? Kann ich mich vegetarisch oder vegan ernähren? Welche
Lebensmittel sollte ich vermeiden? Vor und während der Schwangerschaft treten viele
Fragen bei der werdenden Mutter auf. Unterschiedliche, teils widersprüchliche, oft gut
gemeinte Ratschläge verunsichern zusätzlich. Antworten auf diese und weitere wichtige
Fragen hinsichtlich einer ausgewogenen Ernährung und eines gesundheitsförderlichen
Lebensstils vor und während der Schwangerschaft erhalten Sie in dieser Veranstaltung.
nächster Termin:
Di. 05.10.2027 18 – 19.30 Uhr
Weitere Infos, Angebote und Termine unter:
www.zwergenkost.de oder
https://www.aelf-to.bayern.de/ernaehrung/familie