Zur Ruhe kommen, durchatmen und den Moment bewusst erleben: Meditation stärkt innere Ruhe, Konzentration und Wohlbefinden und hilft, Stress loszulassen. In ruhiger Atmosphäre werden einfache, alltagstaugliche Achtsamkeits- und Meditationsübungen vermittelt und gemeinsam geübt. Für alle Interessierten geeignet, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Weitere Termine: 20.05./ 24.06./ 22.07./ 19.08./ 30.09./ 21.10./ 18.11./ 16.12.2026
15.
04.
Meditation
Anleitung und Einübung
Mi 15.04.2026, 19.00 Uhr
Ort: Pfarrheim St. Stephanus, Maria-Ward-Platz 1, 84371 Triftern
Referent
Jörg Krames
Kosten
Wertschätzungsbeitrag erwünscht.
Anmeldung
coaching@joerg-krames.de oder unter 0156-79115293