"FÜR DICH" Das neue Programmheft der KEB Rottal-INN-Salzach e.V. Das Programm für Herbst/Winter 2024/25 steht ab sofort als Print-Version oder zum...
NEU: Programm Herbst/Winter
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13.
01.
meet&move
Mami Fitnesskurs mit Baby fortlaufender Kurs mit Stempelkarte
Mo 13.01.2025, 9.00 Uhr
Ort: Burghausen, Mein Club Burghausen (Lindach D7) oder draußen am Motorikpark (bei gutem Wetter)
Hier kannst du als frisch gebackene Mama andere Mamis mit Baby kennenlernen – und dir bei einem gemeinsamen funktionellen Ganzkörpertraining eine große Portion Spaß und Motivation abholen!
Mit eingebundenen Rückbildungselementen kräftigen wir zusammen den ganzen Körper – dabei stehen natürlich deine Bedürfnisse als Mama und die deines Babys im Vordergrund! Das heißt wir starten sanft und steigern uns Woche für Woche. Dabei gehen wir immer wieder auf die Basics Beckenboden, Bauch & Rücken ein.
Start ca. 12 Wochen nach der Geburt – ein vorangegangener Rückbildungskurs wird ausdrücklich empfohlen!
Weitere Infos unter: www.koegl-fitnesscoaching.de oder
Facebook: Powermamis Burghausen
Referentin
Lisa Janina Kögl
Kosten
flexibles Stempelkartensystem
Anmeldung
lisa.janina.koegl@web.de oder https://www.koegl-fitnesscoaching.de