Pilates Pränatal ist ein sanftes und super effektives Pilatestraining, das genau auf deine Bedürfnisse in der Schwangerschaft eingeht und darauf angepasst ist. Die Rückenmuskulatur wird gestärkt und dadurch die Körperhaltung verbessert.
weitere Infos, Kurse und Termine unter:
www.pilatesfuermamas.de
www.janinehebamme.de