Nicht nur die körperliche Bewegung ist für die Gesundheit sehr wichtig, auch das Gehirn muss fit gehalten werden. Wer sein Gedächtnis, seine Beweglichkeit und seine Fähigkeiten zur Alltagsbewältigung gezielt übt, kann dem Alterungsprozess langfristig entgegenwirken.
Immer Dienstags 10-10.30 Uhr, außer in den Ferien:
Di 17.01./24.01./31.01.
Di 14.02./21.02./28.02.
Di 14.03./21.03./8.03.
Di 11.04./18.04./25.04.
Di 09.05./16.05./23.05./30.05.
Di 13.06./20.06./27.06.
Di 11.07./18.07./25.07.