In diesem Übungsseminar aktivierst Du Dein inneres Auge und Deine Sinne! Im Fühlen findest Du Deine Mitte, in Dein Herz-Zentrum und entdeckst die Verknüpfungen mit Deinen Gehirnaktivitäten. Unter der Anleitung und einfühlsamen Begleitung gehst Du in immer tiefere Schichten Deiner Wahrnehmung! So „sieht man mit dem Herzen gut“ (Saint-Exupery)
Hildegard Bittmann, bekannte Yogatherapeutin BDY und Heilpraktikerin, ihre Stunden umfassen den Erfahrungsschatz aus einer langjährigen Yogapraxis und den neuesten Erkenntnissen der Yoga-Therapie.
Mitzubringen: Sitzkissen, Übungsmatte und Notizmöglichkeit